101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2009
- Materia
- YOGAS E HINDUISMO
- ISBN:
- 978-84-662-1638-8
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
11,49 €
Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas.