3 DIAMANTES PARA TU BIENESTAR. UN PLAN PARA MEJORAR TU CUERPO, TU ALMA Y TU MENTE
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-08-17016-7
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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19,18 €
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza? Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.