ABDOMINALES SIN RIESGO
- Ficha técnica
- Editorial:
- LOS LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO
- Año de edición:
- 2010
- ISBN:
- 978-84-92470-14-3
- Páginas:
- 159
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
25,96 €
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.