ABRAZA TUS EMOCIONES. MIEDO, RABIA, TRISTEZA Y ALEGRÍA
- Ficha técnica
- Editorial:
- AMAT EDITORIAL
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-9735-944-3
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
11,49 €
Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la
vez que te propone una serie de actividades para integrar y
gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada
y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una
oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía
para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir
plenamente las emociones en tu vida diaria.