ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES. TODAS LAS DIETAS RECOMENDADAS PARA ALCANZAR EL PESO IDEAL Y LAS CLAVES PARA MANT
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-662-2449-9
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Agotado
7,64 €
Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.