AUTOHIPNOSIS PARA UNA VIDA MEJOR

Una guia practica, concisa y util que permite al lector crear sus propias sesiones de autohipnosis.La obra tiene un enfoque original e interesante y presenta textos para situaciones y problemas muy diversos.El autor, William W. Hewitt, cuenta con mas de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta.Un metodo tan sencillo como eficaz para reprogramar la mente a nuestro favor.La hipnosis consiste en inducir un estado de relajacion profunda en un sujeto con el fin de acceder a su mente inconsciente, mucho mas receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en contra de nuestros deseos. Se limita a obedecer.A partir de este principio contrastado clinicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una tecnica rapida y segura para cambiar patrones de conducta y de pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estres, vencer el insomnio, controlar el peso, superar miedos y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo Autohipnosis para una vida mejor facilita al lector todas las herramientas que necesita para convertirse en su propio hipnoterapeuta, incluidos veinte textos diseñados para crear cambios duraderos y significativos en todas las areas de la vida.