BIBLIA DEL AYURVEDA, LA. GUÍA DEFINITIVA DE LA SANACIÓN AYURVÉDICA
- Ficha técnica
- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2012
- Materia
- NATURISMO Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-8445-428-1
- Páginas:
- 400
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
16,30 €
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.