CAMINO DEL SUEÑO,EL
ESTIVILL SANCHO, EDUARD;SÁENZ DE TEJADA, YOLANDA
- Ficha técnica
- Editorial:
- VARIOS.EDICIONES PARTICULARES
- Año de edición:
- 2008
- Materia
- ALIMENTACION Y COCINA NATURAL
- ISBN:
- 978-84-92406-78-4
- Páginas:
- 136
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
16,30 €
Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.