COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS
- Ficha técnica
- Editorial:
- ESPASA
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- ALIMENTACION Y COCINA NATURAL
- ISBN:
- 978-84-670-4619-9
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
19,13 €
Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.