COME, CAMBIA ­Y SE FELIZ!. PAUTAS DE COACHING NUTRICIONAL Y RECETA S ELABORADAS POR NUTRICIONISTAS

COME, CAMBIA ­Y SE FELIZ!
Ficha técnica
Editorial:
SUMATRA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16336-31-9
Páginas:
204
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad

18,22 €

“Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo”, “No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas”, “El lunes empiezo la dieta” ¿Te suenan estos pensamientos? En este libro encontraras las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pesar de lo que creas, comer sano ¡va contigo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora ¿Listo? ¡Perfecto! La propuesta que te planteamos en estas páginas es muy simple: «comer sano, rico y sin esfuerzo» Veras que los tres conceptos se pueden integrar perfectamente dentro de una rutina saludable si cambias paulatinamente tus hábitos de alimentación, con la ayuda de las pautas de coaching nutricional y las recetas saludables que encontrarás en este libro. Descubre la #feliciñam.