COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Ficha técnica
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-670-5330-2
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

19,13 €

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?