CUADERNO EJERCICIOS PLENA CONCIENCIA
- Ficha técnica
- Editorial:
- TERAPIAS VERDES
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-15612-27-8
- Páginas:
- 64
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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5,67 €
La meditación de plena conciencia es un estado que resulta de una atención hacia el momento presente. Una forma de estar abierto a la vida tal y como se nos presenta, a nuestras emociones, a nuestro cuerpo. Estos ejercicios te ayudarán a seguir el camino para conseguirla.