¿CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD?. SI QUIERES PERDER PESO, ESTE ES TU MÉTODO
- Ficha técnica
- Editorial:
- ESPASA
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- ALIMENTACION Y COCINA NATURAL
- ISBN:
- 978-84-670-4657-1
- Páginas:
- 200
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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17,21 €
El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».