DESCUBRE TUS PODERES

DESCUBRE TUS PODERES
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
EMBARAZO Y NIÑOS
ISBN:
978-84-08-24706-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad

17,26 €

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estaratento y consciente en el momento presente, observando lo que pasadentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias almindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nosfacilita que podamos conocernos, y este es el primer paso paraquerernos más y mejor.
Por tanto, elmindfulness es un ingrediente fundamental para nuestrobienestar y autoestima.