EJERCICIOS SANOS PARA LA ESPALDA
SCHREIBER, BENOIT;PETRA, PETRA
- Ficha técnica
- Editorial:
- INTEGRAL
- Año de edición:
- 2000
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-7901-550-3
- Páginas:
- 80
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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3,41 €
El dolor de espalda es una auténtica tortura para mucha gente. Su origen suele estar en una mala postura, ejercicio insuficiente o un trabajo inadecuado. Este manual propone una serie de ejercicios sencillos y rápidos para aliviarlo: un práctico y eficaz programa de tres semanas que incluye además normas posturales y consejos sobre autotratamiento del dolor.