EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFIOS EN 30 DIAS. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HABITOS Y VIVIR INFINITAMENTE M
- Ficha técnica
- Editorial:
- TERAPIAS VERDES
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-16972-36-4
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
13,46 €
Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.