EL LIBRO DE LA SERENIDAD
- Ficha técnica
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-270-4475-3
- Páginas:
- 384
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
8,61 €
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.