EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN
- Ficha técnica
- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- REIKI Y TERAPIAS ENERGETICAS
- ISBN:
- 978-84-8445-833-3
- Páginas:
- 96
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir
Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz
aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.
¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.