EN FORMA DESPUES DEL PARTO. EJERCICIOS Y CONSEJOS
- Ficha técnica
- Editorial:
- PAIDOTRIBO EDITORIAL
- Año de edición:
- 2001
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-8019-552-2
- Páginas:
- 134
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
9,24 €
Después del parto, usted desea recuperar su forma. El embarazo supone un importante gasto energético y usted debe darse tiempo para recuperarse.
Este libro le indicará qué ejercicios puede realizar para reforzar sus músculos abdominales y los del suelo de la pelvis y cómo encontrar una buena postura. También proporciona consejos prácticos sobre cómo reiniciar sus actividades cotidianas.
El libro está presentado en dos partes, la primera dirigida a las mujeres que han dado a luz por vía vaginal y, la segunda, para las mujeres que han dado a luz por cesárea.