ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD. CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO
- Ficha técnica
- Editorial:
- BIBLIOTECA LA ESFERA
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-9060-994-1
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
8,56 €
Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.