FOCUSING DESDE EL CORAZON Y HACIA EL CORAZON. UNA GU­A PARA LA TR. UNA GU­A PARA LA TRANSFORMACION PERSONAL

El Focusing es un dialogo con nuestro mundo interior que nos permite descubrir los mensajes y las claves profundas para comprendernos mejor y facilitarnos el proceso de conciencia y crecimiento personal.Conocido principalmente en el ambiente academico, el Focusing da un paso trascendental al hacerse accesible a todo tipo de publicos gracias a un libro eminentemente practico. El autor nos ayuda a descifrar nuestros presentimientos y sensaciones a traves del concepto central del Focusing, la sensacion sentida, que genera un significado mas real y autentico con un lenguaje distinto al de la mente: sentimientos que nacen y afloran ante una actitud empatica y comprensiva que proviene del Focusing. Si logramos descubrir la sabiduria corporal y holistica implicita a cualquier preocupacion, decision o tristeza que nos embarga, nosotros mismos podremos encontrar su verdadero significado.En un contexto cultural en el que la omnipresencia tecnologica nos coloca en trance de deshumanizacion, presionando para que nuestra inteligencia se ocupe solo de aspectos funcionales y alejandonos dramaticamente de nuestro mundo interior, donde habitan los grandes procesos de salud emocional, corporal, psicologica y espiritual, Focusing desde el corazon y hacia el corazon nos brinda una guia de autodescubrimiento para comprender nuestras perdidas, acompañar nuestras tristezas, decidir autenticamente, encontrar la paz interior y comunicarnos con nuestros seres queridos de un modo nuevo, como canto el gran Cesar Vallejo: con un algo que viene del alma y cae al alma.