GUIA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPER. Y ESTAR EN FORMA
ROBLES FERNÁNDEZ, FE;PÉREZ BERNALDE, ROSA M.
- Ficha técnica
- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-7902-887-9
- Páginas:
- 141
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
5,72 €
La guía Para controlar la hipertensión caminado? y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento ?suave, moderado y fuerte? para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.