GUÍA PRÁCTICA MINDFULNESS. ¡SIENTATE! MIRA EN TU INTERIOR

GUÍA PRÁCTICA MINDFULNESS. ¡SIENTATE! MIRA EN TU INTERIOR
Ficha técnica
Editorial:
CONFEMETAL FUNDACION
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16671-20-5
Páginas:
182
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

11,19 €
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¿Coges el coche de buena mañana, llegas al trabajo y te preguntas, cómo he llegado?¿Te cuesta centrarte y concentrarte? ¿Padeces los efectos secundarios del multitasking?¿Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente?. Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo; todas ellas tienen un denominador común que es el mindfulness....