GUIA PRATICA DEL YIN YOGA MINDFULNESS. CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGIA. TODO COMIENZA QUI Y AHORA

GUIA PRATICA DEL YIN YOGA MINDFULNESS
Ficha técnica
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
Materia
REIKI Y TERAPIAS ENERGETICAS
ISBN:
978-84-9111-932-6
Páginas:
80
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad

21,15 €

CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.