HAGA FRENTE A LA ANSIEDAD. 10 FORMAS SENCILLAS DE ALIVIAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS PREOCUPACIONES
- Ficha técnica
- Editorial:
- AMAT EDITORIAL
- Año de edición:
- 2012
- Materia
- REIKI Y TERAPIAS ENERGETICAS
- ISBN:
- 978-84-9735-406-6
- Páginas:
- 136
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.