HAZLO SIMPLE

¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a susufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? Laterapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único ycreativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador dela atención plena y de los valores. La presente obra es una guíacompleta de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto deherramientas, técnicas y estrategias para maximizar el potencialhumano con el objeto de conseguir una vida rica y significativa. Estemanual práctico es ideal tanto para los recién llegados a esta terapia como para los profesionales experimentados. El reconocido coach deACT, Russ Harris, te guiará paso a paso a través de todo el modelo dela ACT de una manera atractiva y entretenida. En esta ediciónrevisada, encontrarás: o Una guía sesión por sesión para implementarla ACT de una manera efectiva. Nuevos capítulos sobre autocompasión,vergüenza, exposiciónà Secciones y consejos de 'Habilidad' parasuperar los 'obstáculos de la terapia'. Cómo utilizar la nueva ypoderosa herramienta llamada 'punto de elección'. Una gran cantidad de