KAIZEN. EL METODO JAPONES PARA TRANSFORMAR TUS HABITOS

Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin serdemasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tenerpaciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no telimites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando lascosas no funcionan. En lugar de centrarse en analizar tus fallos, pone el énfasis en un cambio positivo y consciente. Conocido en el mundoempresarial y deportivo como un método para trazar objetivosincrementables, Kaizen es también una herramienta maravillosapara mejorar aspectos de tu vida, sin sentirte intimidado o abrumadopor el desafío.
Kaizen, de Sarah Harvey, teofrece un enfoque personalizado y flexible para que logres el cambioaplicable a cualquier área de tu vida (salud, relaciones, dinero,carrera profesional, hábitos, nuevas aficiones o bienestar general).Puedes adaptarlo en función de tu trabajo, tus preferencias y tupersonalidad. Cada persona experimentará Kaizen de una formadistinta, lo que, precisamente, lo convierte en una herramie