LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD. GUIA PARA UNA VIDA LARGA, SANA Y FELIZ

LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
Ficha técnica
Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
NATURISMO Y SALUD
ISBN:
978-84-8445-773-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

16,30 €
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El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.

En estas páginas descubrirás:

* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.

* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología.

* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.

* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.

Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.