LA EMPATIA COTIDIANA. EQUILIBRIO ENERGETICO PARA TU VIDA

La razón de ser del empático es inspirar unidad, crecimiento ysanación. Lo primero que debe hacer un empático es empatizarconsigo mismo. Los sentimientos que mueven a las personas empáticasson la compasión, la bondad y el amor, pero en ocasiones tienendemasiada tendencia a aferrarse a ideas auto derrotistas. El mejorremedio es el perdón, ser tan comprensivo contigo mismo como loserías con el otro.
El empático debe tomardistancia en su mente y emociones, algo complicado, pero losejercicios que proponemos en este libro están concebidos parafacilitar este proceso. Puedes elegir la opción que más vaya contigo:la oración, el estudio de los ciclos planetarios, la meditación,practicar el arte, la música, los auto mensajes positivos, loscristales? Llevará algún tiempo, pero sin duda puedes cambiar tuspuntos de vista subjetivos por otros más positivamenteobjetivos.
Lo que pensamos, decimos y hacemos todoslos días crea una onda expansiva de energía en el mar infinito de launidad empática del mundo, y todo empieza por nosotros mismos.

Ante el dolor emocion