LA MIRADA INTERIOR. GUÍA PARA EL DESARROLLO DE LA ATENCIÓN CONSCIENTE
- Ficha técnica
- Editorial:
- EDITORIAL SIGLANTAN
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- BUDISMO
- ISBN:
- 978-84-18556-34-0
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
18,22 €
La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.