LOS CINCO CAMINOS. MINDFULNESS EN LA MATERNIDAD

LOS CINCO CAMINOS
Ficha técnica
Editorial:
OB STARE
Año de edición:
Materia
EMBARAZO Y NIÑOS
ISBN:
978-84-18956-06-5
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

13,46 €
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Este libro es para ti...Un viaje a través de la meditación y la maternidad. Tal vez siempre quisiste aprender a meditarà, éste es tu momento. Porque la maternidad deseada es maravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora y frustrante. El amor incondicional, cálido, tierno y expansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti. Caminarás con atención plena por los cuatro elementos; el aire, el fuego, la tierra, el agua y el centro donde depositarás semillas y formarás una rueda medicinal. Poco a poco irás adquiriendo herramientas de mindfulness con las que podrás recordar la poderosa capacidad de escuchar profundamente tu mente, tu corazón y tu cuerpo yà brotarán flores. Descubrirás una forma hermosa de cuidarte y cuidar la vida, atravesando la maternidad con mayor apertura y calma.