LOS ELIXIRES MAGICOS. COMO MANTENERSE SANO Y EN FORMA SIN AMARGARSE LA VIDA

Una guia practica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora.Propone consejos para superar el estres, ser mas positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general.Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla.Los elixires magicos es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estres y sin presion, de la forma mas placentera posible.Michael Handel, experto en alimentacion y psicologia, con mas de treinta años de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas, productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones mas naturales e infinitamente mas eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta esta en Los elixires magicos: pildoras de sabiduria relativas a nuestra actitud mental, que nos empujaran directamente hacia nuestros objetivos; pequeños gestos tan cotidianos como una risa o un abrazo, que producen fascinantes cambios en nuestro organismo; e interesantes consejos alimentarios que nos ayudaran a prevenir y afrontar cualquier problema fisico, desde el sobrepeso hasta las alergias o la depresion. Un pequeño manual..