MEDITACION VIPASSANA. EL NUCLEO DEL MINDFULNESS

MEDITACION VIPASSANA
Ficha técnica
Editorial:
ELA
Año de edición:
Materia
RAMIRO A. CALLE
ISBN:
978-84-9950-130-7
Páginas:
104
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

21,13 €

El Mindfulness está de plena actualidad, pero ¿qué es realmente el Mindfulness, de donde proviene, para qué sirve y cómo se logra? En esta obra, Ramiro Calle nos responde a todas estas cuestiones. Un libro práctico desde el principio, bien explicado y de fácil asimilaciñon para lograr todas las ventajas que se obtienen de u na meditación bien hecha. La obra, completa en sí misma en teoría y en práctica, se complementa con un CD de meditaciones dirigidas por el autor, que nos ayudan en el comienzo de la práctica.

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