MINDFULNESS EN EL EMBARAZO. 30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-08-26798-0
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
16,83 €
Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.