MINDFULNESS. VIVIR CON ATENCIÓN PLENA EN CASA, EN EL TRABAJO, EN EL MUNDO

MINDFULNESS
Ficha técnica
Editorial:
HERDER
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-254-3792-2
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

16,25 €
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Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili