MUEVE TU ADN
- Ficha técnica
- Editorial:
- SIRIO
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- NATURISMO Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-17030-45-2
- Páginas:
- 392
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
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14,38 €
Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento.