NO PIENSE, CORRE... MAS
- Ficha técnica
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Año de edición:
- 2015
- Materia
- ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-270-4181-3
- Páginas:
- 184
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Agotado
5,72 €
Chema Martinez propone una herramienta para todo el que quiera comenzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tanto de salud y habitos saludables y de alimentacion, como de entrenamiento mental, ademas de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias.