NO PIENSE, CORRE... MAS

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Ficha técnica
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
Materia
ENTRENAMIENTO
ISBN:
978-84-270-4181-3
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Agotado

5,72 €

Chema Martinez propone una herramienta para todo el que quiera comenzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tanto de salud y habitos saludables y de alimentacion, como de entrenamiento mental, ademas de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias.

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