PEQUEÑO CURSO DE FELICIDAD PARA ENFRENTARSE A UNA PÉRDIDA. (Y A OTRAS SITUACIONES DIF­CILES Y OSCURAS)

PEQUEÑO CURSO DE FELICIDAD PARA ENFRENTARSE A UNA PÉRDIDA
Ficha técnica
Editorial:
URANO
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16720-88-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

13,46 €
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¿Cómo volver a levantarnos cuando la oscuridad se cierne sobre nosotros? ¿Dónde encontrar las fuerzas y el valor para afrontar una pérdida —una enfermedad, una muerte, la pérdida de un hogar, una traición— y encontrar el camino de vuelta a la vida o, mejor, a una existencia en la que resuenen la esperanza, el amor y la felicidad? Para emprender el regreso a la alegría, responde Maria Sirois, psicóloga clínica especializada en psicología positiva para situaciones de pérdida, tenemos que optar por la resiliencia activa. Tenemos que elegir crear una vida que florezca. Y ese es el camino que este libro nos enseña a recorrer. Desde una poderosa intersección entre la ciencia de la psicología positiva y una voz auténtica que destila sabiduría y sensibilidad, Maria Sirois ofrece a las personas en proceso de duelo espacio para perderse y volver a encontrarse, compasión, honestidad, humor y empatía: un recorrido impecable desde el dolor hasta la abundancia y la bondad que el mundo tiene para ofrecernos.