PODER NATURAL DEL EJERCICIO FISICO Y MENTAL
AA.VV
- Ficha técnica
- Editorial:
- EDITORIAL HUMANITAS
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- NATURISMO Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-7910-489-4
- Páginas:
- 170
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
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En la vida actual, las profesiones tanto manuales como intelectuales se especializan cada vez más, haciendo la actividad unilateral y monótona. Sólo pone en movimiento, casi automático, determinados músculos del cuerpo, y algunas facultades de la mente, dejando el resto casi del todo inactivo. Para corregir estas anómala s condiciones y recobrar el equilibrio físico y mental son muy necesarios los ejercicios físicos de este libro, que están basados en la interacción de cuerpo y mente, y en la coordinación de los estados físicos y emocionales. El ejercicio físico es imprescindible para la conservación de la salud y la curación de enfermedades