PONTE EN FORMA CAMINANDO
- Ficha técnica
- Editorial:
- RBA
- Año de edición:
- 2002
- Materia
- NATURISMO Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-7901-838-2
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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11,54 €
Caminar es uno de los ejercicios más sanos que hay, y hacerlo de la forma correcta puede ayudarnos a
fortalecer el corazón, los músculos y a conseguir nuestro peso ideal. Dirigido a todo tipo de público, el programa paso
a paso, lleno de ilustraciones, que encontrarás en este libro puede ser útil tanto a los que ya están acostumbrados a
hacer ejercicio como a los que acaban de empezar.