POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA. CLAVES CIENTIFICAS VOLIMEN II
- Ficha técnica
- Editorial:
- VARIOS.EDICIONES PARTICULARES
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- YOGAS E HINDUISMO
- ISBN:
- 978-84-95376-84-8
- Páginas:
- 214
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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28,75 €
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.