PREVENCION Y AFRONTAMIENTO ESTRES LABORA
- Ficha técnica
- Editorial:
- CCS EDITORIAL
- Año de edición:
- 2012
- Materia
- AUTOAYUDA
- ISBN:
- 978-84-9842-997-8
- Páginas:
- 312
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- No disponible
14,90 €
El estrés laboral es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. A través de este libro, el lector adquirirá los conocimientos necesarios para detectarlo, las pautas de conducta adecuadas para prevenirlo, y las técnicas psicológicas que se utilizan para combatir sus efectos. Ademas es un manual práctico antiestrés, en el que a través de un estilo sencillo, ameno y didáctico, conseguiremos mejorar nuestra salud y calidad de vida, al tiempo que ampliamos nuestro saber.