REJUVENECE CON EL AYUNO
- Ficha técnica
- Editorial:
- RBA
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- NATURISMO Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-9056-874-3
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Agotado
11,54 €
En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para
que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método
de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: ? Un programa completo y detallado para realizar un ayuno
de ocho días. ? Consejos para superar los desafíos del ayuno. ? Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la
recuperación posterior. ? Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para
adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.