SABIDURIA DE LAS EMOCIONES. DESCUBRE LO QUE NOS ENSEÑA EL MIEDO, LA CULPA, LA VERGÜENZA...
- Ficha técnica
- Editorial:
- DEBOLSILLO
- Año de edición:
- 2010
- ISBN:
- 978-84-9908-393-3
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
10,53 €
Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.