TU RESPIRACION MAGICA. EN CALMA Y FELIZ CON LA RESPIRACIÓN MINDFULNESS
- Ficha técnica
- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-8445-828-9
- Páginas:
- 32
- Encuadernación:
- Cartoné
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
11,54 €
¿Sabes que tienes una respiración mágica?
Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.
¿A que te sientes mejor?
¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!
Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.
Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!