VIDA SANA

VIDA SANA
Ficha técnica
Editorial:
VORWERK ESPAÑA M.S.L.S.C.
Año de edición:
Materia
ALIMENTACION Y COCINA NATURAL
ISBN:
978-84-608-7574-1
Páginas:
232
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

28,85 €

Para llevar una vida sana es necesario poner en marcha una serie de mecanismos que mejoren nuestros hábitos y calidad de vida. Para ello es importante mantener una buena hidratación, horas de sueño recomendadas, alejarnos de los hábitos tóxicos, tener actividad física y llevar una dieta variada. La alimentación es uno de los pilares fundamentales para conseguir nuestro propósito. Llevar una alimentación equilibrada nos ayudará a lograr nuestro propósito y mejorar nuestra salud física y emocional. En este libro podrás encontrar más de 80 recetas con el sello de calidad Thermomix®, consejos e información nutricional de diferentes profesionales y conocimientos vinculados a la sostenibilidad y a la conciencia ecológica