VIVIR BIEN SIN INSOMNIO

VIVIR BIEN SIN INSOMNIO
Ficha técnica
Editorial:
PAIDOS
Materia
NATURISMO Y SALUD
ISBN:
978-84-493-3136-7
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

14,42 €

Una guía completa para saber todo lo que necesita sobre el insomnio. ¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradic ar tus problemas de sueño.