YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES
AA.VV
- Ficha técnica
- Editorial:
- TIKAL
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- YOGAS E HINDUISMO
- ISBN:
- 978-84-9928-332-6
- Páginas:
- 96
- Encuadernación:
- Cartoné
- Disponibilidad:
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19,18 €
El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.