YOGA SENSIBLE AL TRAUMA. SANANDO DESDE EL INTERIOR
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLATAFORMA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- EMBARAZO Y NIÑOS
- ISBN:
- 978-84-10243-53-8
- Páginas:
- 264
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
19,23 €
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.