YOGA
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- YOGAS E HINDUISMO
- ISBN:
- 978-84-662-3795-6
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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11,49 €
Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración y la autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlas fotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con más complejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidad de atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.